每位毛孩家長都希望自己的狗狗能夠健康長壽，陪伴自己更久。近年來，獸醫學與動物營養學的研究揭示了影響狗狗壽命的關鍵因素，掌握這些要點，就能幫助愛犬擁有更長、更快樂的生命！
1. 控制體重，避免肥胖
依據長達 14 年的實驗研究發現，維持理想體態的狗狗平均壽命比過重的狗狗多 1.8 年！肥胖會增加糖尿病、關節炎、心血管疾病等風險，因此控制熱量攝取與規律運動是維持健康的關鍵。
2. 均衡營養，支持健康
高品質的飲食能提供必需的營養素，如 Omega-3 能減少慢性發炎，葡萄糖胺與軟骨素能保護關節健康，而足夠的蛋白質則能維持肌肉量。此外，近年來的研究顯示，某些功能性蕈菇，如靈芝、冬蟲夏草等，富含多醣體與抗氧化成分，能夠增強免疫力、減少慢性發炎，並有助於提升整體健康。避免人類食物及加工零食，選擇適合狗狗年齡與健康狀況的營養配方，能有效延緩老化。選擇信賴品牌，如Fera Pets飛樂沛 USDA Organic 有機十全蕈菇免疫調節，含有10種不同的蕈菇，對於免疫系統及病中病後補身有作用。
3. 規律運動，維持身心健康
研究顯示，每天運動的狗狗比久坐不動的狗狗更長壽。適量運動能促進心肺功能、降低焦慮，並維持理想體重。根據狗狗的年齡與品種，調整運動強度，例如散步、游泳、飛盤遊戲，都是有助於延長壽命的活動。
4. 定期健康檢查，及早發現疾病
狗狗是「忍痛大師」，許多疾病在外表上不易察覺，因此定期健康檢查能幫助提早發現牙周病、腫瘤、腎臟病等慢性疾病。年輕狗狗每年一次檢查，7 歲以上的狗狗則建議每半年進行一次健康評估，以提高疾病早期發現率。
5. 給予心理刺激與陪伴
行為學研究顯示，長期孤單或缺乏刺激的狗狗可能會出現焦慮、憂鬱或認知功能障礙（類似阿茲海默症）。透過互動遊戲、嗅覺探索、環境豐富化（如食物迷宮、益智玩具），能讓狗狗的腦部保持活躍，同時增進人狗關係，提升幸福感與壽命。
💖補充以下這些食物，幫助狗狗健康又長壽！
1. Omega-3 – 保護心血管與關節
Omega-3 來自魚油、磷蝦油或亞麻籽，具有強效抗發炎作用，有助於減少關節炎、心血管疾病的風險，還能促進皮膚健康、讓毛髮更亮麗。尤其對於年長狗狗，補充 Omega-3 有助於維持靈活度與大腦健康。如Fera Pets飛樂沛 Omega-3冰島深海rTG小魚油+維他命E。
2. 高品質蛋白質 – 維持肌肉量與活力
蛋白質是維持肌肉與免疫力的關鍵，特別是高齡犬，肌肉流失會影響活動能力。建議選擇 雞肉、火雞肉、魚肉、牛肉等優質蛋白來源，並確保攝取足夠的胺基酸，幫助延緩肌肉衰退，保持活力！
3. 蕈菇多醣體 – 增強免疫力，長壽聖經
近年來，功能性蕈菇在動物營養學中的應用備受矚目。例如 靈芝、冬蟲夏草、姬松茸、雲芝 等富含多醣體與抗氧化成分，有助於調節免疫力、減少慢性發炎，並提升整體健康。Fera Pets 飛樂沛的 USDA Organic 有機十全蕈菇免疫調節，就結合了 10 種不同的功能性蕈菇，對於提升免疫系統與病後調理特別有幫助。
4. 葡萄糖胺與軟骨素 – 保護關節健康
隨著年齡增長，狗狗的關節容易退化，導致行動不便甚至疼痛。補充葡萄糖胺、軟骨素、MSM（甲基磺酰甲烷），可以幫助維持關節軟骨，減少關節炎的不適，延長狗狗的行動力與壽命。
5. 益生菌與膳食纖維 – 維持腸道健康，提升免疫力
腸道健康與免疫力息息相關，補充益生菌、益生元（如菊苣纖維）、南瓜、地瓜、燕麥等膳食纖維，有助於維持腸道菌叢平衡，減少腸胃不適，提升營養吸收能力。腸道健康了，狗狗的免疫力也會變強，進而減少疾病發生率。
6. 藍莓與薑黃 – 天然抗氧化劑，對抗自由基
自由基的累積會加速老化，導致慢性疾病。藍莓富含花青素，是天然的抗氧化劑，有助於保護心血管與大腦健康。而薑黃含有薑黃素，能夠抗發炎、保護細胞，幫助減少退化性疾病的風險。
7. 維生素 E 和 C – 保護大腦與細胞健康
維生素 E 與 C 是強效抗氧化劑，能幫助減少認知功能退化，降低狗狗罹患老年癡呆的風險。堅果油（如葵花籽油）、綠色蔬菜（如菠菜、甘藍）、柑橘類水果都含有豐富的維生素 E 和 C，是狗狗健康長壽的好選擇。
吃對食物，讓狗狗陪伴你更久！
長壽並不是偶然，而是來自每天的細心照顧！透過營養均衡的飲食，補充 Omega-3、蛋白質、蕈菇多醣體、抗氧化食材等，就能幫助狗狗維持最佳狀態，減少疾病風險，活得更長久、更快樂！🐶💖
想要讓毛孩健康長壽，現在就開始調整飲食吧！✨
